张博恒：奥运无金后，他这样“往前看”

张博恒。人民日报记者 陶相安(xiāngān) 摄 “新周期，新起点，新挑战，我会走向下一个更大的(de)赛场。”结束2025年全国体操锦标赛的比赛，张博恒给(gěi)自己写下新的期许。 在全国体操锦标赛中，张博恒交出一份(yīfèn)不错的答卷：男子团体银牌，帮助湖南队取得第十五届(dìshíwǔjiè)全运会参赛资格(zīgé)；男子个人全能冠军，收获奥运新周期首枚个人全能金牌。 成绩可圈可点，过程并(bìng)不轻松。张博恒透露，自己赛前训练时意外扭伤了脖子，影响了很多动作的发挥，“脖子就像落枕了一样，无法(wúfǎ)正常活动，影响了在(zài)器械上保持平衡。” 以“凑合用”的(de)脖子和相对一般的状态，张博恒(zhāngbóhéng)从资格赛坚持到了团体(tuántǐ)决赛和个人全能决赛。鞍马的成功率还有(háiyǒu)待提升、很多项目的空中姿态需要改善、落地的站稳率还要提高……张博恒对自己的表现并不满意，给下一阶段训练提出新的要求。 “我希望以(yǐ)攀登者的姿态不断向上。”自3岁开始练习体操的张博恒，身上(shēnshàng)总有一股不服输的拼劲。在启蒙教练邱琦印象中，张博恒小时候会因为(yīnwèi)练体操辛苦而哭鼻子，但擦干眼泪(yǎnlèi)，又会满腔热情投入训练中。 2016年底(niándǐ)，张博恒在一次训练中腿骨骨折，漫长的治疗康复期让(qīràng)他对自己(zìjǐ)(zìjǐ)的未来有了更多思考。“除了执着于成绩，我应该更加关注体操本身，真正地去享受这项运动。”张博恒回忆，“那次之后，我觉得自己要做出改变(gǎibiàn)，要么就不练了，要练就沉浸其中，不留余地、持续努力。” 带着这份心气(xīnqì)，张博恒不断打磨技术，精通的项目越来越多。2021年体操世锦赛(shìjǐnsài)男子个人全能冠军、2022年体操世锦赛男子团体冠军、杭州亚运会男子个人全能冠军……全情投入与日复一日的训练(xùnliàn)，让他站上了(le)更大的舞台。 去年巴黎奥运(àoyùn)会期间，张博恒参加了多个小项(xiǎoxiàng)，完成21套动作，却没有一枚金牌入账，最终以2银1铜的成绩结束(jiéshù)奥运之旅。面对遗憾和不甘，他说：“巴黎奥运会没能收获金牌肯定会伤心、失落，但这21套动作是(shì)我能力的证明，我会继续努力，往前看。” 进入奥运新周期，新的(de)备赛计划随之而来(suízhīérlái)。适应新规则，克服伤病，提升动作(dòngzuò)难度……面对种种挑战，张博恒迎难而上。全国体操锦标赛过后，2025年体操世锦赛、第十五届全运会也将于下半年举行。面对新的考验，张博恒说(shuō)：“不管给自己设定怎样的目标，归根结底是(shì)完成好每一天的训练。” （实习生(shíxíshēng)王润秋参与采写） 报道(bàodào)来源：《人民日报》2025.5.29 第15版 人民日报记者 陶相安(xiāngān)、李维俊 版面责编：林琳、高佶(gāojí)、王博 (来源:人民日报一撇(yīpiē)一捺微信公号)